karamsarlıktan nasıl kurtulunur

#140712 - bu entryi ortalama 171 saniyede okuyabilirsiniz.
  1. bataklığın tanımını yapmadan önce sana içinde bulunduğum bir kaç sıkıntıyı nasıl çözdüm onu söyliyeyim

    1) beatlerimin davul mixlerini yaparken çoğu zaman sıkıntılar çekiyordum. mixin üstünde 5-10 dakika kadar durup beceremeyince hemen programı kapatıyor ve karamsarlığa saplanıyordum ben bu mix işini hiçbir zaman halledemicem diye. bir gün düşündüm ve dedim ki "ben bu mix işi hakkında hiç video izlemedim makale okumadım. dolayısıyla bir bilgim yok. eee o zaman neden karamsarlığa düşüyorum ?" sonrasında davul mixi ile alakalı 4-5 video ve 2-3 tane makale okudum, öğrendim ve akabinde davul mixlerimde kulakla duyulur bir farklılık yaşandı. sorunu çözdüm. ve içindeki bu konu ile ilgili sıkıntı toz oldu gitti.

    2) kadınlar tarafından hiç beğenilmediğimi ve ölene kadar sap olarak yaşayacağımı düşünüyordum. hani 35-40 yaşındaki adamlar olur ya hayatında 1 kere bile sevgilisi olmamıştır çökmüştür, ha o tiplerden olacağımı düşünüyordum. çünkü 100 küsür kiloydum ve hiç dış görünüşüme dikkat etmiyordum. akabine zayıfladım, giyim kuşamıma ve bakımıma dikkat ettim. değişimim bir nebze tamamlandıktan sonra hayatında hiç sevgilisi olmayan ben, 4 tane kızla çıkmaya başladım. hemde teklifi onlar yaptılar, 4'üde. şimdi ise gitar kursuna gidiyorum ve orada bana ilgi gösteren 2 kız var bakalım neler olacak ?

    3) annem ve babam neredeyse boşanma aşamasına geldiler. şu anda boşanmadılar, ama 1 yıldan beri birbirlerinin yüzüne bakmıyorlar ve konuşmuyorlar. bu durum ilk zamanlar beni inanılmaz etkiledi. sigara ve alkol tüketimi arttı. sonra dedim "madem anlaşamıyorlar, kavga etmeleri yerine konuşmamaları ve babamın eve gelmemesi ikisi içinde daha hayırlı. hem bu ikisinin arasında bir olay. ben neden üzüleyim önümde koca bir hayat var bu üzüntüyle bu zamanlarımı boş üzüntüler ile geçiremem" dedim ve kafamdan bu düşünceleri silmeye çalıştım. sildim ve rahatladım.

    4) lise 1 de bana okulu zehir eden ve benimle sürekli alay eden bir çocuk vardı. okula gitmek istemememin, içimdeki sıkıntının sebebi o çocuktu. sonra "belki ona dalsam ve saldırganlık kapasitem olduğunu gösterirsem bana yaklaşmaktan çekinir" diye düşündüm ve çocuğun üstüne atladım, 2-3 tane vurduktan sonra beni dövdü. zaten bizden 2 yaş büyük ve çok sayıda kavga tecrübesi vardı. sonuçta dayak yedim. ama o günden sonra bana bir daha sataşmadı. bir şekilde buda çözüldü.

    yani bu 4 maddeden yola çıkacağımız sonuç ile şunu anlayabiliriz. sorunu tespit et, ve nasıl çözeceğine dair çözüm yolları aramaya başla. dünyada ne dertleri olan insanlar var benim bu üstte yazdıklarım sadece benim dertlerimden birkaçıydı. bu dertleri "dünya dertler listesi" adlı listeye yollasak ilk 1.000.000 barajına bile girmez. aslında hiçbirimizinki girmez.

    şimdi aklıma bunlar geldi ve sen bana cevap yazmadan direkt yazdım ama öyle bir dert anlatırsın ki "vay be kardeş sen bu dertler listesine top 100 den girmişsin" derim ve göt olurum. ama sen yinede yaz merak ettim. saklama derdini içinde, anlat büyümesin içinde, çözelim randımanlı biçimde.

    anti matter

    17/9/2018 02:31
        heart_plus : 2 stat_minus_2 : 0